Seniortræning 2023
Seniortræning
Ærø tennisklub har følgende plan for seniortræning i efterår 2023.
Der bliver mulighed for træning 3 dage: sønd. 20.8. – sønd. 17.9. – lørd. 07.10.
Vi fortsætter med en fleksibel model, så man melder sig på moduler. Et modul er 2 timer, og det koster 120 kr. pr. modul. Der er 2 moduler på en dag: kl. 10-12 og 13-15. Der er plads til 6 deltagere på hvert modul. Tilmelding sker efter ”først til mølle”. Hvis der bliver pladsmangel, planlægger vi evt. et ekstra modul.
Træner bliver Stunt Bærenholdt. Stunt er tilknyttet som instruktør i DGIs spotkurser og underviser på DGIs tennisrejser. Han har taget DGIs trænerkurser og er tidligere træner i Vejle. Beth og Gitte har fået kendskab til Stunt på deres tennistur til Tyrkiet, hvor han fungerede som træner. Han skal være med som træner med DGI igen i efteråret Grækenland.
I alle modulerne bliver der fokus på parathed og benarbejde og også på, at deltagerne er i gang.
Vi laver denne gang temaopdeling:
Søndag d. 20. 8.:
Modul 1: Fokus på grundslag: Forhånd – baghånd.
Modul 2: Netspil/flugtning samt serv og retur
Søndag d. 17.9.2023:
Kl. 10-12: Modul 1: Grundslag: Forhånd – baghånd samt flugtning
Kl. 12.30-14.30: Modul 2: Netspil/flugtning og doubletaktik
Kl. 14.45-15.45: Modul 3: Temaer efter behov
Lørdag d. 07/10 2023:
Kl. 10-12: Modul 1: Grundslag: Forhånd – baghånd samt serv og retur
Kl. 12.30-14.30: Modul 2: Angrebs- og forsvarslag (spin, slice og stopbolde) + doubletaktik
Kl. 14.45-15.45: Modul 3: Temaer efter behov
Tilmelding: Send en sms eller ring til Gitte Duus: 53708320. EKSEMPEL: ”Tilmelder mig modul 1 d. 30.9. kl. 10. – Anden ønske kl. 12.30.” eller: ”Tilmelder mig modul kl. 10, ønsker også at deltage kl. 12.30” Efter nogle dage, får I en bekræftelse (hvis der er plads), eller et svar, at der ikke er eller I tilbydes en anden tid. Herefter betales til klubbens mobile-pay-nummer: 543343
Klubben sørger for bolde, lidt frugt og mælk til kaffen.
Spørgsmål rettes til Gitte. Vi håber på god tilslutning og glæder os.
De bedste tennis-hilsner
På vegne af seniortræningsudvalget
Gitte
Nybegyndertræning (medlemmer der ikke har spillet før).
Lynge står for træningssessions for helt nybegyndere (børn/voksne). Lynge kan kontaktes direkte på 29405212